Ricette Smoothie | Pesca e Melone

Smoothie pesca e melone

Ingredienti

  • 1 melone medio
  • 3 pesche
  • 50 g zucchero
  • 125 g yogurt bianco naturale
  • 1 cucchiaio succo di limone
  • qb cubetti di ghiaccio
  • decorazione:
  • 8 palline melone
  • 8 fettine pesca
  • menta

  • Portata: Bevande
  • Difficoltà: facile
  • Tempo: 10''
  • Persone: 4
  • Calorie: 144.75 Kcal
  • Grassi: 1.5 g

Preparazione

  1. Mondare il melone e tagliare la polpa a pezzi.

  1. Sbucciare le pesche e tagliarle a cubetti.

  1. Porre la frutta nel frullatore e condire con il succo di limone e lo zucchero.

  1. Versare lo yogurt e i cubetti di ghiaccio (se graditi) e frullare.

  1. Versate la bevanda nei bicchieri.

  2. Decorare gli smoothie con gli spiedini di melone e pesca, guarnire con menta e servire.

Smoothie pesca e melone

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